How It Works是全球著名的科普杂志，致力于用通俗易懂的语言和精美的插图，解答关于这个世界“如何运作”的无数疑问。从前沿科技到自然奇观，从太空探索到历史谜题，它满足了读者对万事万物的好奇心。2026年第212期以“习惯的科学”为核心，带领读者深入大脑皮层，探索人类行为模式背后的神经机制。
📷 期刊信息
期刊名： How It Works
期号： Issue 212, 2026
核心主题： Good Habit Bad Habit / 习惯背后的脑科学
语言： 英文
格式： PDF
🔍 封面深度解读
大脑的程序：好习惯与坏习惯的博弈
本期封面故事“Good Habit Bad Habit”聚焦于我们日常生活中最习以为常却又最难掌控的部分——习惯。为什么有些行为（如定期锻炼、喝水、洗手）能让我们受益终生，而另一些行为（如咬指甲、吸烟、智能手机成瘾）却难以戒除？文章从神经科学的角度出发，揭示了大脑是如何被“硬连线”（hardwired）去重复这些健康或不健康的模式的，并探讨了如何利用这些机制来重塑我们的生活方式。
📑 本期目录导读
工程与科技：无人机与自动驾驶潜艇
在科技板块，本期拆解了现代无人机的飞行原理（How a drone flies），让读者看懂这些空中机器人如何在复杂环境中保持稳定。同时，还深入海底，剖析了自动驾驶潜艇（Self-piloting submarine）的内部构造，展示了深海探索技术的最新突破。
太空探索：疯狂的太空实验
在失重环境下，物理规则会发生怎样的变化？“Cool and Crazy Space Experiments”专题回顾了人类在太空中进行的一系列不可思议的实验，揭示了宇宙环境对物质和生命的奇特影响。
人体与健康：超级味觉者与拉伸的奥秘
为什么有些人对苦味特别敏感？这可能因为他们是“超级味觉者”（Super Tasters）。本期探讨了这种以及其他罕见的身体状况。此外，还科学解释了为什么运动后的拉伸（Stretching）对肌肉恢复至关重要。
自然与文化：从蚕茧到宝可梦
本期内容包罗万象，既有自然界的微观奇迹——探秘蚕茧内部发生了什么（What happens inside a cocoon），也有宏观的动物解剖——马的身体结构解析。在文化历史方面，杂志还回顾了全球流行文化现象“宝可梦”（Pokémon）诞生30周年的历程。此外，还图解了滑雪缆车（Ski lifts）的运作机制，为冬季运动爱好者提供了硬核知识。
